Wertvolle Traurigkeit. www.psychologie-heute.de

Ein weiterer Hinweis für den Nutzen der Akzeptanz unangenehmer Gefühle: Wer einen Wert in unangenehmen Emotionen sah, litt weniger unter körperlichen oder psychischen Auswirkungen. Luong und ihre Mitstreiter vermuten, dass ein Akzeptieren dieser negativen Gefühle dazu...

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Nicht alles schlucken –

Nicht alles schlucken Jeder Mensch kann in seelische Krisen geraten. Schnelle Hilfe soll die Medizin leisten. Betroffene und Ärzte berichten freimütig über ihre Erfahrungen mit Psychopharmaka. Quelle: Nicht alles schlucken -  

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Jeder kann sich vor einem Burn-out schützen

Belastungsgrenze überschritten: Jeder kann sich vor einem Burn-out schützen Stress hat jeder mal, auch mal mehr. Wer aber ständig seine Grenzen überschreitet, riskiert ein Burn-out. Dann ist es wichtig, die Anzeichen zu erkennen. Und einen Ausgleich zu finden, der...

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